بحث بريطاني: الكرفس والبقدونس يمنعان المعدة من تخزين الدهون

wait... مشاهدةآخر تحديث : الأحد 27 نوفمبر 2016 - 2:18 مساءً
بحث بريطاني: الكرفس والبقدونس يمنعان المعدة من تخزين الدهون
بحث بريطاني: الكرفس والبقدونس يمنعان المعدة من تخزين الدهون
مروة الحديدي
Advert test

نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، بحث جديد كشف أن الكرفس والبقدونس أفضل أطعمة سوبر تمنع المعدة من تخزين الدهون خاصة لدى متبعى أنظمة خفض الوزن.

وأوضح الباحثون أن البكتيريا السيئة الموجودة فى الأمعاء تسبب تقلب الوزن وتدمر المركبات الطبيعية الموجودة فى طعامنا التى تشجعنا على حرق الدهون.

ووجد الباحثون أن الكرفس والبقدونس تحتوى على مركبات “الفلافونيدات”، التى تشجع خلايانا إلى “حرق” الدهون بدلا من تخزينها.

وأشار الباحثون إلى أن مركبات الفلافونويد تحتوى على مادتين واحدة يطلق عليها اسم “ابيجينين” وتوجد فى البقدونس، والكرفس، وشاى البابونج، والأخرى “نارينجينين” موجودة فى الجريب فروت، والبرتقال، وقشرة الطماطم والنعناع.

وأكد الباحثون أن الأطعمة الدهنية الدسمة تحتوى على الدهون المشبعة، التى ترفع من خطر الإصابة بأمراض القلب، لأنها ترفع من نسبة الكولسترول فى الدم والدهون الثلاثية.

وأضاف الباحثون أن الأطعمة الطبيعية الغير مضاف لها اى مواد صناعية أو هرمونات تعزز الصحة وتساعد على الجسم من زيادة الوزن.

Advert test
رابط مختصر
2016-11-27 2016-11-27
أترك تعليقك
0 تعليق
*الاسم
*البريد الالكترونى
الحقول المطلوبة*

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة جريدة البيئة و الصحة الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.

جريدة البيئة و الصحة