للحصول على نوم هادئ استنشق هذة العطور

wait... مشاهدةآخر تحديث : الجمعة 11 أغسطس 2017 - 12:29 مساءً
للحصول على نوم هادئ استنشق هذة العطور
Advert test

نشرت مجلة لايف الأمريكية نشرت تقريرا عن الزيوت العطرية التي تسبب الاسترخاء وينعم من يستنشقها بنوم هادئ.

زيت اللافندر:

يساعد على الاسترخاء وتهدئة الجسم، وهو آمن للاستخدام في جميع الأعمار من الرضع إلى البالغين ولا يؤثر على الجهاز التنفسي نهائيا.

زيت اللبان:

من أكثر الزيوت العطرية المفضلة للعائلة، يعمل على التوازن بين العواطف والدعوة إلى نوم صحي وتهدئة الأعصاب.

مفضل عند الكثيرين من الأطفال لتهدئتهم قبل النوم، فهو يهدئ التوتر والقلق ويحسن المزاج ويساعد على الاسترخاء، يستخدمه الكثيرون كبخورٍ للمنزل يزيل الروائح الكريهة.

زيت خشب الأرز:

فعال وقليل التكلفة ويعمل بشكل جميل، ويدعم الوظيفة الصحية في الغدة الصنوبرية، التي تطلق الميلاتونين وهو هرمون يحث على النعاس الطبيعي.

رائحته فواحة وفريدة من نوعها ويستخدم في الكثير من معطرات الجو ويستخدم أيضا لمعالجة الكثير من مشاكل الجلد وتعب الأقدام وتقرحاتها وهو مضاد قوي ضد الفطريات والبكتريا.

زيت الايلنغ:

يعني “زهرة الزهور” وقد استخدمت تلك الزهرة لتغطية أسرة الأزواج في ليلة الزفاف لأن رائحتها قوية وتساعد على تحقيق التوازن بين طاقات الذكور والإناث وتدعم التركيز والشعور بالطمأنينة وتبعث على الفرح والسرور.

زيت البردقوش:

يعرف باسم عشبة السعادة لدى الرومان، وفرح الجبال لدى الإغريق، هو مهدئ للغاية ويريح الأعصاب.

زيت نجيل الهند:

يستخلص من تقطير جذور النبات العطرية له رائحة غنية تقرب الإنسان من نفسه، يخفف التوتر والأعياء والقلق النفسي ويعمل على التهدئة والإحساس بالاستقرار، كما يستخدم لتخفيف آلام وإجهاد العضلات.

البابونج الروماني:

زيت مثالي للأرق ولمشاعر القلق، عظيم لجميع الأعمار له خاصية مضادة للاكتئاب وله خصائص مهدئة ومسكنة تساعد على الاسترخاء.

Advert test
رابط مختصر
2017-08-11 2017-08-11
أترك تعليقك
0 تعليق
*الاسم
*البريد الالكترونى
الحقول المطلوبة*

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة جريدة البيئة و الصحة الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.

جريدة البيئة والصحة