Advertisements

9 فوائد صحية للبرتقال تفيد الأطفال

wait... مشاهدةآخر تحديث : الجمعة 15 سبتمبر 2017 - 3:50 مساءً
9 فوائد صحية للبرتقال تفيد الأطفال
Advert test

البرتقال واحد من الفواكه المشهورة حول العالم حيث إنه يتميز بشكله المختلف ومذاقه الطيب، فضلاً عن ذلك يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة للصحة، ومنها فيتامين سى وب والأحماض الأمينية وحمض الفوليك والفسفور والحديد لذلك ينصح الأطباء دائمًا بإعطائه للأطفال ليعزز صحتهم ويحميهم من الأمراض.

وحسب ما ذكره موقع momjunction فإن فوائد البرتقال للأطفال هى:

1:نظرًا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية فإنه يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحماية الجسم من الأمراض

2: يقى من نزلات البرد والأنفلونزا والسعال

3: يحتوى على ألياف غذائية تعمل على علاج الإمساك المزمن عند الأطفال

4: يعالج عسر الهضم ويعزز صحة الجهاز الهضمى

5: له دور فعال فى علاج مرض النكاف المنتشر بين الأطفال

6: يقى من الإصابة بمرض التيفود المعدى نظرًا لاحتوائه على عناصر غذائية تعزز الجهاز المناعى وتحميه من العدوى

7:يحسن الرؤية حيث إنه مصدر غنى لفيتامين a

8:يعزز صحة العظام والمفاصل ويحمى من الإصابة بهشاشة العظام

9:يقوى الأسنان واللثة ويساعد على بنائها بشكل سليم

Advertisements
Advert test
كلمات دليلية
رابط مختصر
2017-09-15 2017-09-15
أترك تعليقك
0 تعليق
*الاسم
*البريد الالكترونى
الحقول المطلوبة*

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة جريدة البيئة و الصحة الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.

جريدة البيئة والصحة