9 طرق طبيعية لطرد البلغم

wait... مشاهدةآخر تحديث : الإثنين 9 أبريل 2018 - 2:25 مساءً
9 طرق طبيعية لطرد البلغم
Advert test

وفقا لما نشره التقرير الطبي حول علاج البلغم، قدم بعض النصائح الطبيعية للتخلص ولعلاج البلغم

، ومنها:

1- النعناع من المشروبات التي تحتوي علي عناصر تخف من حدة البلغم في الصدر،  وخاصة الناتج عن نزلات البرد الشديدة، ولذا عليك تناول كوب يوميا من هذا المشروب المضاف إليه ملعقة من العسل الأبيض.

2- الماء من المشروبات التي تخفف المخاط المصاحب للبلغم،  ولذا أكثر منها يوميا.

3- الشوربة أو المرقة من الحيل الجيدة لعلاج البلغم، فهي تعمل علي كواه والتخلص منه بشكل نهائي.

4- تجنب المشروبات المضاف إليه السكر لأنها تسبب جفاف الحلق، وتزيد من نسبة البلغم، ولكن يمكنك تحلية المشروبات أو الطعام بالعسل الأبيض.

5- هل تعلم أم الإسراف في تناول الألبان ومشتقاتها تزيد من البلغم في الجسم، ولذا أبتعد عنها.

6- تناول كوب من الليمون الدافيء المضاف إليه فص من الثوم يوميا في الصباح، وستنتهي بشكل دائم من البلغم.

7- الليمون وزيت الخردل يقضي علي البلغم، تناوله باستمرار.

8- المكسرات كاللوز والبندق والكاجة من الحيل الجيدة في تنظيف الجهاز التنفسي من البلغم، فتناولها.

9- ملعقة من العسل الأسود المضاف إليها عصير الليمون علي الريق يوميا يقضي علي البلغم وينظف الصدر والجهاز التنفسي.

Advert test
كلمات دليلية
رابط مختصر
2018-04-09 2018-04-09
أترك تعليقك
0 تعليق
*الاسم
*البريد الالكترونى
الحقول المطلوبة*

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة جريدة البيئة و الصحة الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.

جريدة البيئة والصحة