علاجات منزلية تساعدك على التخلص من آلام المعدة

wait... مشاهدةآخر تحديث : الأربعاء 2 مايو 2018 - 4:28 مساءً
علاجات منزلية تساعدك على التخلص من آلام المعدة
Advert test

يتناول العديد من الأشخاص المسكنات للتخلص من آلام الصداع و العظام وغيرها، دون مراعاة الأثار الجانبية لهذة المسكنات وقد تؤدي إلى حدوث تشنجاث في المعدة يصاحبها تقلصات من وقت لآخر.

وفقاً للموقع الطبى الأمريكي “HealthyLine”، حتى في تقلصات المعدة البسيطة المزعجة يمكن أن تجعلك مشتت التركيز فى أي شيء، ولحسن الحظ ، ليس من الصعب التخلص من آلام المعدة من خلال بعض العلاجات البسيطة في المنزل.

أسباب آلام المعدة

مشاكل المعدة شائعة ، لذلك يمكن أن تحدث التقلصات بسبب عدد من الأشياء المختلفة، وتشمل:

التهاب المعدة

يمكن أن يكون سببه عدد من الأشياء ، بما في ذلك العدوى البكتيرية ، أو استخدام بعض الأدوية ، أو العمر ، أو التبغ أو الكحول، ويسبب ألم وغثيان وشعورًا بالامتلاء في المعدة.

ارتجاع المرىء

الارتجاع الحمضي ، المعروف أيضا باسم “ارتجاع المرىء”، يتسبب في إحساس مؤلم أو حرقة في المعدة وخلف عظم الصدر، ويمكن أن يحدث الارتجاع الحمضي بسبب مشاكل مثل فتق الحجاب الحاجز ، وكذلك عن طريق تناول الأطعمة الدسمة أو الحارة.

حساسية اللاكتوز

هل تجد نفسك أصيبت بمغص بعد شرب كوب من الحليب أو تناول الجبن؟ والإجابة يمكن أن تكون حساسية اللاكتوز، فلا يستطيع هؤلاء الأشخاص هضم منتجات الألبان ، مما يؤدي إلى ألم في المعدة ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي.

الضغط العصبى

يمكن أن يسبب الإجهاد والقلق أعراض جسدية ، بما في ذلك آلام في المعدة.

علاج آلام المعدة بالطب البديل

وضع ماء دافئ على المعدة ، حيث أن الحرارة هي علاج بسيط ولكنه فعال لألم المعدة.

تناول النعناع مفيد لألم المعدة حيث أنه يحتوى على مواد تخفف المغص.

شرب الشاي بالليمون، حيث أنه يساعد أيضًا على التخلص من آلام المعدة.

شاي الكاموميل “البابونج” يخفف التوتر في جميع أنحاء الجسم ويقلل من الالتهابات في المعدة ، والتي يمكن أن تساعد في خفض الآلام.

الشمر، يعمل على تنشيط الهضم ويقلل من الغازات والانتفاخ ويهدئ آلام المعدة.

الزنجبيل علاج طبيعي فعال لآلام المعدة والغثيان.

Advert test
كلمات دليلية
رابط مختصر
2018-05-02 2018-05-02
أترك تعليقك
0 تعليق
*الاسم
*البريد الالكترونى
الحقول المطلوبة*

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة جريدة البيئة و الصحة الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.

جريدة البيئة والصحة